Los años no cuentan…

Hoy deberíamos estar celebrando un cumpleaños, el tuyo…

Se que aunque sin nosotros, tú si lo estarás celebrando…

Estarás celebrando que los años no cuentan ya…

Estarás riéndote a carcajadas…

Y les tendrás a todos locos…

Dime quien no ha llorado hoy porque no lo podemos celebrar contigo…

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El #EfectoMartelo

El #EfectoMartelo es aquello que lleva a 16 personas que apenas se conocen, a compartir historias alrededor de una copa de vino en el salón de una bodega de La Rioja Alavesa.

Muchas gracias a todos por compartir vuestras historias, historias que lo mejor en otras circunstancias no habríais compartido con extraños…

El #EfectoMartelo es ver como Gloria y la bodega para la que trabaja nos han mimado y enseñado un montón de cosas sobre el vino y la vida durante 24 horas increíbles.

Ojalá el #EfectoMartelo ayude a Eladio a ver el mundo del vino con los ojos de quien todo lo puede alcanzar, sin que importe el mercado, las nuevas tecnologías, las edades, los prejuicios y lo que esté o no de moda.

El #EfectoMartelo es que alguien acabe su jornada laboral y en vez de irse a su casa, nos dirija una cata y nos cuente las maravillas del vino y nos guíe por los viñedos centenarios de una familia de viticultores del siglo XIX.

El #EfectoMartelo es oír a Sílvia interesándose por nuestras historias y preguntando insaciablemente, para que todos nos conozcamos mejor…

El #EfectoMartelo es que todos nos emocionemos oyendo a Ámbar a contar que sus hijos han recuperado el color azul de sus ojos y que por fin sonríen junto a sus hermanos en casa… y es oír de labios de Bruno como un día de Mayo de hace ya unos años, su vida se detuvo, y que para no olvidarlo se lo tatuó junto al corazón…

En #EfectoMartelo es escuchar a Enma contarnos cómo hay que recuperar el cuaderno y el boli, ver lo que tachamos, ver en que nos hemos confundido, como hemos llegado a ese punto…

“Conseguir lo inalcanzable, en tus manos,

lo infinito muy cerca

y lo imposible sucediendo…”

y como los números la llevaron a sus “Chupitos de Tinta”…

El #EfectoMartelo es oír a Natalia cantando y a Eduardo haciéndole arreglos musicales en el ordenador a las dos de la mañana porque la música es lo que les ha unido, bueno… y unos perros también…

El #EfectoMartelo es oír a Eduardo animando a Carolina a que cumpla alguno de sus sueños…

El #EfectoMartelo es compartir con Cristina como cambió su vida cuando decidió cambiar de profesión y dedicarse a su pasión, la cocina y ayudar a otros a que su vida sea más fácil.

El #EfectoMartelo es ver como unos espaguetis carbonara pueden unir el destino de dos personas, y que las “start-ups” son importantes, pero no tanto…

El #EfectoMartelo es como Belen y Loren cuentan historias desde su particular mirada y como se enamoran de las personas y sus historias, a través del objetivo de su cámara.

El #EfectoMartelo es saber que el pelo hay qué cortárselo de vez en cuando y cambiárselo de color.

El #EfectoMartelo es saber que la sonrisa de los que quieres es lo más importante.

El #EfectoMartelo es tener un Mentidero y ser capaz de contar historias de una familia de “12”… y siempre vestidos con una sonrisa aunque sea gracias al “camaleón”.

El #EfectoMartelo es saber que si vas por un viñedo con tacones, siempre habrá alguien dispuesto a darte la mano para que no te caigas

El #EfectoMartelo es darse cuenta de que el mundo está lleno de gente buena y que merece la pena, y que reunirse juntos alrededor de una mesa en una Cena Adivina un poco particular… con una copa de vino, es una experiencia maravillosa…

El #EfectoMartelo es la gente, que a mí tanto me gusta, compartir, disfrutar, aprender y amar…

Gracias gracias gracias

Busca tu IKIGAI

Hoy es el día del libro y de repente he sentido la necesidad de escribir algo… no sé aún muy bien que es lo que voy a escribir , dejaré que la inspiración y mis ángeles me abran el camino…

Os voy a recomendar un libro, El metodo IKIGAI

Os voy a invitar a hacer un ejercicio que llevo haciendo bastantes días ya… y para el que sólo debéis invertir 5 minutos al día…

3 por la mañana y 2 por la noche

Coge un cuaderno y escribe nada más levantarte

3 cosas por las que debas estar agradecido en este momento de tu vida

3 cosas que vayas a hacer hoy que harán que el día sea especial

Una afirmación para el día:

Hoy voy a …

Soy…

“Madrugar es de guap@s” como dice La vecina Rubia

Lo que te venga a la cabeza

Antes de acostarte dedica dos minutos a escribir:

3 cosas geniales que te hayan pasado hoy

Y ¿Como podría haber hecho que hoy fuera un día mejor?

No hace falta que pienses mucho, escribe lo que te salga…

Esta es una de las 35 TÉCNICAS para conseguir alcanzar tu IKIGAI, o razón de ser, que propone el libro El Metodo IKIGAI.

Tener una pasión, es uno de los secretos para tener una vida larga y feliz…

Espero que no hayas olvidado cuál es tu pasión… y si no la tienes clara, búscala y sobre todo deseo que seas feliz…

ANTIGUA BENDICIÓN CELTA — Consejos del Conejo Te bendigo en el idioma del espíritu, te bendigo desde el alma y el corazón quien sea quien eres,bendita sea tu vida… Así sea..

Comparte esta antigua bendición celta para desear éxitos a las personas que comienzan un nuevo trabajo, un viaje, una carrera universitaria o simplemente a todos aquellos que inician algo en sus vidas. La entrada ANTIGUA BENDICIÓN CELTA aparece primero en Consejos del Conejo.

a través de ANTIGUA BENDICIÓN CELTA — Consejos del Conejo

La magia de Oriente

No dejes que la magia se aleje de tu vida…

Vuelve a empezar, vuelve a nacer, aprovecha esta noche para ser mejor, deja que la estrella de Belen te ilumine y salga a relucir tu mejor yo.

No dejes de creer, igual que los niños inocentes, cree en los Reyes Magos de Oriente… cree en su magia, cree en su poder, cree en ti porque todos tenemos un rey mago en nuestro interior, uno que solo está esperando una señal para comenzar su magia…

Hay tres cosas extremadamente duras: el acero, el diamante y conocerse a uno mismo

Benjamin Franklin

Esa señal son tus sentimientos, siéntete feliz porque eres el rey de tu vida, posees algo que es más importante que el Oro, tienes todo el poder para dirigir tus pensamientos y tus sentimientos…

Huele a incienso…recuerda que eres único, pero formas parte del universo, del todo, el incienso te purifica, te limpia, te libera…

La mirra te ayudará a enterrar todo lo que no te sirve, a deshacerte del peso del pasado, de las cargas que nos imponemos…

Recuerda que posees la magia y que todos los días tienes un regalo al despertar, LA VIDA, llena de oportunidades, de amigos, de amor, de abundancia…sonríele y verás como te devuelve una sonrisa

La felicidad humana no se consigue con grandes golpes de suerte, que pueden ocurrir pocas veces, sino con pequeñas cosas que ocurren todos los días.

Benjamin Franklin

Una carta a los Reyes Magos…

Estamos en víspera de que los Reyes Magos hagan su aparición esta madrugada…

Los niños escriben sus cartas con ilusión, esperando que los Magos de Oriente cumplan sus peticiones.

Aunque hayas crecido no debes perder la ilusión, pide… pide de manera clara al universo lo que quieras. No pienses que como eres mayor no te va a escuchar… esta noche el universo se manifiesta en los Reyes Magos de Oriente… que son quienes ejecutarán tus pedidos… Pero no dejes de pedir el resto del año, acompaña tus peticiones con la ilusión y alegría de cuando eras niño y verás como pasan cosas sorprendentes …

Todos llevamos un rey Mago en nuestro interior, hoy puedes hacer que la vida de alguien sea mejor, una palabra cortes, un saludo, una sonrisa… pequeños gestos que a veces olvidamos, pero que son un pequeño regalo para quien los recibe…

Que bueno sería que todos pudiéramos decir que no necesitamos que nos traigan nada material porque tenemos de todo … Que los regalos que nos trajeran fueran amor, alegría, prosperidad, trabajo, buenos sentimientos, salud, comprensión, empatía… que tocaran un poco el corazón de todas las personas y que poniendo un poquito todos de nuestra parte lográramos que el mundo fuera mejor…

Eso es lo que pido este año a los Reyes Magos, como no necesito ninguna cosa porque tengo la suerte de tener todo lo que necesito, pido porque todo el mundo tenga sus necesidades básicas cubiertas y le lleguen los dones espirituales que hagan que nuestro mundo sea un poco mejor…

Gracias, gracias, gracias

Un universo lleno de estrellas

He tardado un año en ser capaz de escribir esto…

Hace ya un año que te fuiste y parece que fue ayer o hace una eternidad… no lo sé muy bien….

Te echo de menos un montón y casi todos los días pienso en que me dirías en determinadas circunstancias.

Muchos días aún pienso que nos vas a escribir o cuando veo a tu familia se me ocurre preguntar por ti…Aún tengo en mi coche la llave de tu garaje …

De ti aprendimos muchas cosas, que hay que sonreír cada día, vivir cada instante, amar cada hora y disfrutar de todos los segundos… porque nunca sabes si va a ser el último.

Seguro que allí, junto a las estrellas estás muy bien y se que desde ahí arriba nos cuidas y nos proteges, muchas gracias princesa, te quiero y te llevare siempre en mi corazón…

Te invito a cenar …

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Si pudieras elegir a quien invitas a cenar para que disfrute de una cena especial, a quien invitarías ?

A tus amigos, a tu novio, a algún familiar…?

Ayer asistí como voluntaria a un evento organizado por varias ONG, ( Banco de Solidaridad, Bocatas, ONG CESAL, la Casa de San Antonio, la asociación Familias para la Acogida, la Fundación Acogida, Proyecto Miriam, la asociación Plaza Mayor y el proyecto Un Inicio para Todos) , varias decenas de cocineros de reconocido prestigio del panorama nacional y cientos de voluntarios de todas las edades que se unieron para hacer que más de 1000 personas tuvieran una noche especial…

A los invitados les esperaba un menú especial con más de 30 platos, música en directo del Lagarto Amarillo, Conchita y Toño Casado, regalos sorteos y mucha diversión…

Este post lo escribo principalmente para dar las gracias a todas las personas que han puesto en marcha este proyecto, a los patrocinadores  y a todos aquellos que han decidido que invertir un fin de semana en que otros sean felices, merece la pena…

Por supuesto, un especial agradecimiento a quien me invitó a colaborar en el evento, por todo el trabajo duro y por tener tanta paciencia y buen humor con todos …

Ojalá el espíritu de la Navidad se mantuviera todo el año y todo el mundo fuera un poco más solidario, más amable, más comprensivo y tuviera más empatía… durante todo el año, entonces no necesitaríamos hacer este tipo de eventos …

Gracias, gracias, gracias…

El poder del perdón

Me sentí libre…!!

Todos pensamos que somos libres, pero la verdad es que no lo somos… estamos encadenados a los juicios de otros, al que dirán, a las tecnologías, a nuestros trabajos, al amor, a nuestra familia…

Te gustaría ser libre?

Mi reflexión de hoy viene tras ver un reportaje sobre una superviviente del holocausto, en el que relata como no se sintió libre de verdad, (a pesar de haber sobrevivido a un campo de concentración y que hubieran osado 50 años) hasta que fue capaz de perdonar a sus opresores.

Ella se dio cuenta de que no podía cambiar lo que sucedió, eso es la parte trágica de la situación, pero podía cambiar como se sentía ante esa situación 

Que es el perdón? 

Es un acto de auto-curación , auto-empoderamiento, auto-liberación …

Todas las víctimas de cualquier tipo de opresión se sienten inútiles, sin esperanzas, sin poder, pero eso no es así del todo, el poder de perdonar, es algo que nadie nos ha dado y que nadie nos va a poder arrebatar, es un poder del que podemos disponer a nuestro antojo sin que nadie pueda hacer nada por impedirnos usarlo…

Tienes algo que perdonar a alguien ?

Escríbele una carta, una carta de perdón…
Querido alguien,

Te escribo esta carta porque quiero perdonarte por todo el daño que me has hecho durante este tiempo…

No sé si eres consciente del daño de que me has hecho, pero así ha sido. 

En muchas ocasiones me has hablado en mal tono, en muchas ocasiones no me has tratado bien, no has tenido en consideración mis necesidades y mis problemas. Has tomado decisiones por mi, me has coaccionado, has querido imponerme tu voluntad, me has echado en cara muchas cosas y eso me ha hecho daño…

Te perdono porque no me quisiste, no respetaste mis decisiones, no me dejaste volar sola…

Te perdono porque puedo hacerlo, y porque quiero hacerlo, tus intenciones no cuentan ya …solo cuenta el poder que tengo yo sobre esta situación y sobre los sentimientos que esta me genera… 

Ya no puedes hacerme daño porque he decidido que así sea…

Siento que soy libre…

Buen camino…

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Te deseo un buen camino, uno tan bueno como el que nos has hecho pasar todos estos años que hemos pasado contigo…

Te deseo que allá donde hayas ido, les hagas reír, que tu risa escandalosa inunde todos los rincones del cielo y que cuando alguna de nuestras amigas que también partió antes de tiempo, te vea allí y te pregunte súper sería ¿ qué haces aquí?, le cuentes tu última aventura…

Te digo adiós para toda la vida, pero toda la vida seguiré pensando en ti

El dolor de la separación no es nada comparado con la alegría de reunirse de nuevo (Charles Dickens)

Hoy hemos pasado por el duro trance de despedirte y recordábamos como hace ya cerca de un año cuando despedimos a otra persona muy querida por todos nosotros, tú estuviste animándonos todo el día y hoy nos hemos tenido que conformar con recordar las miles de anécdotas que hemos vivido contigo.

Esto no es un adiós, sino un “gracias”, gracias José y Mer por haber formado parte de nuestras vidas y por seguir formando parte de nuestros recuerdos…

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